하산길 무릎 보호하려면...

산속여행자TV 2016. 12. 20. 09:38

출처 채널A NEWS

하산길 무릎 보호하려면...

이제는 산행인구가 2천만명에 달하는 시대입니다.
등산 중 발생하는 사고의 상당수는 하산 중에 발생합니다.
관절과 근육에도 가장 큰 스트레스가 가해집니다.

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영상 2분 30초